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あと1週間。

あの日が近付いてきました
「あの日」とは会社の健康診断ですの(笑)
1年前、、、あまりの大増量にショックを受け(爆)
40才目前でダイエットを決意したのであります(~_~;)

本格的に始めたのは昨年の10月~なのでまだ1年は
経ってませんが健康診断の日程を目標に
減量してたので、その日がいよいよ1週間後に迫って来ました!!
まだまだ公表するに至ってませんが(汗)
昨年から-19.2キロ減量。
リバウンドもなく順調に落ちてます(^.^)
おかげでメタボゾーンは脱出!体重の落ち方だけを見ると
これだけでも十分なんですが、ここまで落ちたらまだまだ
行けそうなんでこのまま減量は続行です。
今週はお友達とランチに行ったり飲み会もあるので
ちょっと危険な感じですがその後はラマダン(断食)に入る予定(笑)


この間、スーパーで間食によさそうな物をみつけました♪♪
お好み焼き味のちくわ。結構ロングです。
空腹しのぎに濃い味♪♪この満足感♪♪
カロリーは80キロカロリー位です。
私は甘いものよりしょっぱいものが欲しいタイプなんです~


P1010037.JPG






 



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アクセサリー作りが大好き♪
一応ビーズ講師。
子供がいるのでマイペースですが
作品は委託したり、イベントに参加。
不定期ですがビーズ講習会も
開いています。

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